ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Di tengah cuaca dingin atau saat hujan turun, segelas wedang ronde kerap menjadi pilihan masyarakat untuk menghangatkan tubuh. Minuman tradisional khas Indonesia ini dikenal dengan kuah jahe manis yang disajikan bersama bola-bola ketan berisi kacang tanah, menciptakan perpaduan rasa hangat, gurih, dan menenangkan.

Wedang ronde telah lama melekat dalam budaya kuliner Nusantara, khususnya di wilayah Jawa. Kehadirannya tidak sekadar sebagai pelepas dingin, tetapi juga sebagai minuman tradisional yang sarat nilai kesehatan. Terbuat dari bahan-bahan alami seperti jahe, gula merah, tepung ketan, dan kacang tanah, wedang ronde dipercaya mampu memberikan efek positif bagi tubuh.

Jahe sebagai bahan utama berperan penting dalam menciptakan sensasi hangat. Kandungan senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol dalam jahe diketahui dapat membantu melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh terasa lebih nyaman dan hangat setelah mengonsumsinya. Tak heran jika wedang ronde kerap dikonsumsi pada malam hari atau saat musim hujan.

Selain menghangatkan, wedang ronde juga dikenal mampu meredakan mual. Sifat antiemetik pada jahe membantu menenangkan lambung dan mengurangi rasa tidak nyaman di perut. Minuman ini sering dijadikan alternatif alami untuk mengatasi mual akibat masuk angin, mabuk perjalanan, maupun gangguan pencernaan ringan.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam mendukung daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan pada jahe berperan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, sehingga membantu menjaga sistem imun tetap optimal. Konsumsi wedang ronde secara wajar dinilai dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap serangan flu dan pilek.

Baca juga: Lima Kuliner Khas Banyumas yang Wajib Dicoba

Bagi sebagian orang, wedang ronde juga efektif meredakan perut kembung. Efek antiperadangan dari jahe membantu merilekskan otot saluran pencernaan dan mengurangi penumpukan gas di dalam perut. Sementara itu, gula merah sebagai pemanis alami memberikan tambahan energi karena mengandung karbohidrat yang mudah diserap tubuh.

Dengan cita rasa khas dan beragam manfaat kesehatan, wedang ronde bukan hanya sekadar minuman tradisional, tetapi juga bagian dari kearifan lokal yang patut dilestarikan. Di tengah maraknya minuman modern, wedang ronde tetap bertahan sebagai simbol kehangatan, kesehatan, dan tradisi yang diwariskan lintas generasi.